Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
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159,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 60,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3421 kcal
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Fedt: 81,35g | Prot.: 101,46g | Kulhyd.: 305,33g.
Morgenmad: Poppenburger Schweinswürst'l, Heinz Tomato Ketchup, Penny Markt Champignons 3. Wahl, Stollenwerk Sellerie-Salat, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Sonnenmais, Hengstenberg Knax Scharf-Würzig, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Frokost: Oster Phantasie Lübecker Edel-Marzipan Classic . Aftensmad: BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Andet: Bembel With Care Apfelwein Gold, Bier. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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