Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 52,77g | Prot.: 121,14g | Kulhyd.: 157,60g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Myprotein Collagen Protein, Русь Восточная Персики Половинки в Легком Сиропе, Млада Молоко 3,2%. Frokost: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кальмар Отварной, Лук, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Маяк Икра Трески . Aftensmad: Агрокомплекс Повидло Тыквенное , Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Sula Леденцы, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|