Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2417 kcal
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Fedt: 87,86g | Prot.: 135,44g | Kulhyd.: 264,95g.
Morgenmad: サラダ, おたふく らっきょう酢, 森永乳業 ビヒダス黄桃, バナナ, 玉ねぎ, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, パスコ 超熟8枚切り, ポタージュ, 水. Frokost: 醤油ラーメン, DNS ホエイプロテイン ビタミン（ストロベリーシェイク風味） . Aftensmad: 大根サラダ, 卵とじスープ, 春巻き, 回鍋肉, 杏仁豆腐, 酢豚, チンジャオロース, ご飯, 麻婆豆腐. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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