Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 71,77g | Kulhyd.: 121,98g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Салат Айсберг, Березка Сыр "Полесский" 30%, Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Обеденный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог 1%. Frokost: Коньяк. Aftensmad: Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное , Коньяк, Мартин Икра Баклажанная, Перловка Отварная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|