Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2148 kcal
|
Fedt: 98,42g | Prot.: 181,60g | Kulhyd.: 109,10g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bonvida Форель Слабосоленая , Мираторг Летняя Смесь, Роскар Натуральный Яичный Белок, Prisma Мандарин Марокко, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Aftensmad: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Prisma Мандарин Марокко, Салат Свежий с Сельдереем, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Корюшка Жареная, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|