Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2151 kcal
|
Fedt: 86,55g | Prot.: 137,42g | Kulhyd.: 191,99g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Frokost: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, La Molisana Картофельные Ньокки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Aftensmad: Frustyle Красный Апельсин, IL Патио Ризотто Нери с Кальмаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|