Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2021
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104,1 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1150 kcal
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Fedt: 35,20g | Prot.: 107,29g | Kulhyd.: 98,56g.
Morgenmad: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Eiweißbrot, Chiquita Banane, Aldi Lachsschinken. Aftensmad: Hähnchenbrust, Edeka Bio Naturjogurt, Ofengemüse. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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stabil vægt
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