Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 50,54g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 179,19g.
Morgenmad: Помидор Соленый, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Гречка. Frokost: Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, De Luxe Рис Камолино . Aftensmad: Щедро Соус Сацебели, Редис, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andet: Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Блинный ПП-Торт, Сильпо Яблоко Чемпион, Помидоры Черри, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Комгалком Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|