Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3521 kcal
|
Fedt: 158,77g | Prot.: 207,21g | Kulhyd.: 317,87g.
Morgenmad: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Frokost: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Куриная Печень, Макароны Отварные, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|