anastas.sevast's Dagbog, 10 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
76,6 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 21,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2021:
1263 kcal Fedt: 50,57g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 118,83g.   Morgenmad: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Пирожок с Капустой, Шаурма с Курицей. mere..
3476 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anastas.sevast's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.