Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
968 kcal
|
Fedt: 34,37g | Prot.: 87,63g | Kulhyd.: 76,60g.
Morgenmad: Greenland Сыр Фета, Махеевъ Горчица Зернистая, Сладкий Лук, Шпинат, Помидоры, Дымов Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Клеверный Мед. Frokost: Сладкий Лук, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Aftensmad: Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Горчица Зернистая, Индейка Отварная, Помидоры. Snacks/Andet: Апельсин, Ананас, Паштет из Куриной Печени. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Ток's Vægt Historie
|