Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 62,19g | Prot.: 69,02g | Kulhyd.: 162,17g.
Morgenmad: Сахар, Пиканта Вишневый Сироп, Блины на Молоке. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный , Капуста Тушеная, Гречка с Тушенкой, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Йогурт Домашний. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|