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体脂肪率17.7％
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71 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1668 kcal
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Fedt: 69,81g | Prot.: 156,23g | Kulhyd.: 103,43g.
Morgenmad: ソーセージ, 目玉焼き, コーヒー, ソイプロテイン. Frokost: メンチカツ, ラーメン. Aftensmad: きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). Snacks/Andet: ソイプロテイン, コーヒー. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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