Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 124,73g | Kulhyd.: 151,25g.
Morgenmad: Магнит Банан, Кофе, Красные Яблоки, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Bite Батончик Фруктово-Ягодный "Малина", Махеевъ Кетчуп Чили, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Aftensmad: Чай, Грудка Индейки, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andet: Mentos Жвачка, Mamba Ананас-Кокос, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|