Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2729 kcal
|
Fedt: 130,28g | Prot.: 200,33g | Kulhyd.: 194,63g.
Morgenmad: Лито Отруби Овсяные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Frokost: Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Яблоко, Кабачок. Snacks/Andet: Восход Торт Домашний со Сметаной, Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|