Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 76,96g | Kulhyd.: 109,20g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Aftensmad: Сыр Камамбер, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Andet: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Коровка из Кореновки Йогурт. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_vorobyova's Vægt Historie
|