Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 76,77g | Prot.: 100,98g | Kulhyd.: 173,99g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Овсяная Каша на Воде, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Творог 5%. Frokost: Mr. Ricco Малиновое Варенье, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Лента Хлеб Чиабата. Aftensmad: Умалат Сыр Сулугуни, Говядина Тушеная, Пятерочка Чиабатта, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fish House Сёмга Слабосолёная. Snacks/Andet: Данон Актимель Черника-Ежевика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|