Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3724 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 203,64g | Kulhyd.: 566,95g.
Morgenmad: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Frokost: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Fish House Минтай с Перцем, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Aftensmad: Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Barilla Макароны Pipe Rigate, Barilla Спагетти, Чудесный Край Горох, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоко Спартан. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|