Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2355 kcal
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Fedt: 87,79g | Prot.: 106,60g | Kulhyd.: 302,14g.
Morgenmad: Milbona Bio Organic Vollmilch, Senseo Extra Mild, Birnen. Frokost: Gurke (mit Schale), Banane, Milbona Skyr Heidelbeere , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Side Alaska-Seelachs, Butter, Weißes Mehl, Birnen. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Cremisee Frischkäse, Lovilio Grana Padano Gerieben, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Butter, OceanSea King Prawns, Zucker, Ingwertee, Solevita Apfelsaft, Lovilio Mozzarella. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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