Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 83,06g | Prot.: 103,33g | Kulhyd.: 169,95g.
Morgenmad: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Kete. Aftensmad: Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Lor Peyniri. Snacks/Andet: Dut Kurusu, Ceviz, Vince Bitter Çikolata, Lor Peyniri, Eti Gong, Fıstık Ezmesi. mere..
|
|
1469 kcal
|
Motion:
13bin adım - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feelinnopain's Vægt Historie
|