leticianothaft's Dagbog, 11 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
69 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2021:
1462 kcal Fedt: 52,12g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 173,98g.   Morgenmad: Bordon Fiambre, Café, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Bacon, Danette Danette, Bordon Fiambre, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap Original. Snacks/Andet: Mangas, Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Uvas. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


leticianothaft's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.