Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
70,0 kg
Indtil videre tabt: 7,0 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 68,89g | Prot.: 80,35g | Kulhyd.: 89,66g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Яичница. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Aftensmad: Кабачок Гриль, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Российский. Snacks/Andet: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|