Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1982 kcal
|
Fedt: 94,51g | Prot.: 87,32g | Kulhyd.: 195,00g.
Morgenmad: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Каждый День Зефир Ванильный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Щи с Курицей, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Aftensmad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mixbar Попкорн Солёный, Свинина Запеченая, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка с Курицей. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Ашан Драники Картофельные, Real Сырники Классические. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|