Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2021
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1657 kcal
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Fedt: 89,60g | Prot.: 94,04g | Kulhyd.: 115,71g.
Morgenmad: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, CREME CHERSE, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Pão de aveia e trigo serraceno. Frokost: Gelatina com creme de leite, Farinha de Mandioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Sol, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Gelatina com creme de leite, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Ovo Frito sem Gordura, CREME CHERSE, Bolo de fuba. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Copacol Mortadela de Frango Defumada. mere..
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stabil vægt
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cmsspaixao's Vægt Historie
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