Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3098 kcal
|
Fedt: 137,60g | Prot.: 209,52g | Kulhyd.: 260,85g.
Morgenmad: Cashew Nuts, Protein, Quaker Oats. Frokost: Wheat Chapati, Hommade Dal Yellow. Aftensmad: Quaker Oats, Egg White , Boiled Egg. Snacks/Andet: Haldiram's Salted Peanuts, Mango, Chicken Breast. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiteshrajput7's Vægt Historie
|