Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2200 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 142,36g | Kulhyd.: 344,67g.
Frokost: Рис Отварной, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Чернослив, Ростки Люцерны, Капуста Белокочанная, Сыр Романо, Кальмар, Моллюски, Креветки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Морковь. Aftensmad: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, Фиги Меджул, Сыр Романо, Виноград Европейских Сортов, Виноград (Американского Типа), Виноград Американского Типа, Шоколад. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|