Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
205 kcal
|
Fedt: 3,40g | Prot.: 6,05g | Kulhyd.: 38,25g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
|
563 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 37 minutter, Apple Health - 21 timer og 53 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|