Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 60,84g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 157,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. Frokost: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Aftensmad: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|