Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 59,08g | Prot.: 83,85g | Kulhyd.: 172,08g.
Morgenmad: Zuegg Конфитюр Клубничный, Творожная Запеканка. Frokost: Сырой Овощ, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Гречка Отварная. Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Тонус Овощной Сок, Гречка Отварная, Хашлама. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Faberlic Протеиновый Батончик Eat&Fit со Вкусом Кокоса . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|