Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 76,51g | Prot.: 111,63g | Kulhyd.: 127,62g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Творог 5%. Frokost: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Глубокое Сливки Сгущенные с Сахаром, Творожный Пирог, Чай, Сухая или Твердая Салями, Березка Сыр Адыгейский 45%, Курица Вареная. Snacks/Andet: Клементины, Сухая или Твердая Салями, Березка Сыр Адыгейский 45%, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Помидоры, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|