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Fühlt sich nach mehr an.
😒ab heute möchte/muss ich wieder die Kurve kriegen.
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66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1084 kcal
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Fedt: 37,49g | Prot.: 40,28g | Kulhyd.: 147,67g.
Morgenmad: Alnatura Soja Drink Schoko, Kaffee, Banane. Frokost: Äpfel, Alnatura Soja Drink Schoko, Haferflocken. Aftensmad: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln. Snacks/Andet: Maryland Cashewkerne. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Liebe Kleene, ach das wünsche ich Dir und mir auch. Irgendwie ist gerade die Luft raus weil sich so gar nichts bewegt. Es wird immer anstrengender dran zu bleiben. Jedes Gramm weniger ist harte Arbeit und jede Sünde wird doppelt bestraft. Wechseljahre, Corona, kaputter Fuß = alles doof.
Aber getreu unserem Gruppenmotto "Dran bleiben" bleiben wir dran und gehen auch durch das tiefe Tal des Frustes.
12 apr 21 af medlem: Katastrophina
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Ich stelle mich mit in eure Reihe. Bewegung klappt richtig gut, ich kriege das mit dem Essen momentan nicht so richtig in den Griff und es haben sich so langsam 5 Kilo auf die Hüfte geschlichen. Ich finde das so blöd, aber offensichtlich nicht blöd genug es richtig anzugehen.
13 apr 21 af medlem: Samson1967
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kleene2309's Vægt Historie
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