Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2067 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 194,29g | Kulhyd.: 156,70g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Frokost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Aftensmad: Barilla Соус Песто Дженовезе, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|