Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1134 kcal
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Fedt: 41,39g | Prot.: 81,25g | Kulhyd.: 109,03g.
Morgenmad: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Panecillo Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Frokost: Lasaña de Carne. Aftensmad: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Manzana. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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