Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2772 kcal
|
Fedt: 150,85g | Prot.: 162,27g | Kulhyd.: 177,35g.
Morgenmad: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом, Савушкин Сыр Белый для Салата. Frokost: Гиппо Роллы Филадельфия, Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%. Aftensmad: Garage Напиток Алкогольный, Помидоры, Шашлык из Свинины, Ганна Колбаски Домашние. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veronikalubytina's Vægt Historie
|