black_26's Dagbog, 12 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
77,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2021:
1710 kcal Fedt: 62,12g | Prot.: 140,02g | Kulhyd.: 152,09g.   Morgenmad: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%. Frokost: Parmalat Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Aftensmad: Благояр Филе Куриное, Гречка Отварная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Parmalat Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mere..
Tager 5,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


black_26's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.