Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 92,86g | Kulhyd.: 139,12g.
Morgenmad: Савушкин Кефир 0,1%, "Doctor Grain" Хлебцы Рисовые , Изюм Джамбо "THOMPSON", Савушкин Сыр Творожный 50%, Кофе с Молоком, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые. Frokost: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный 50%, Свекла Вареная, Туров Град Горошек Зелёный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Крыло Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кофе с Молоком. Aftensmad: Савушкин Сыр Творожный 50%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, "Doctor Grain" Хлебцы Рисовые, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|