Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1688 kcal
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Fedt: 76,10g | Prot.: 63,17g | Kulhyd.: 186,31g.
Morgenmad: Philadelphia Milka, Gut & Günstig Delikatess Paprika Lyoner , Philadelphia So Leicht, Holzofenbrot, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Frokost: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack. Aftensmad: Crownfield Rote Frucht Topping, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic Fruchtcocktail, Nudelsalat. Snacks/Andet: Milka Löffel-Ei, Lidl Bunte Ostereier. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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