Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1338 kcal
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Fedt: 46,15g | Prot.: 39,84g | Kulhyd.: 130,35g.
Morgenmad: Café, Auchan Bio Saumon Atlantique Fumé, Chêne d'Argent Coulommiers, Tapenade, Auchan Baguette de Pain Classique. Frokost: Salade Allemande de Pommes de Terre, Auchan Carottes Râpées, Oranges, Saladinettes Betteraves Rouges à l'échalote, Affligem Bière Blonde. Aftensmad: Affligem Bière Blonde, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Andet: Alesto Noix du Brésil, Carrefour Amandes, Affligem Bière Blonde. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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