Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 70,27g | Prot.: 68,29g | Kulhyd.: 271,98g.
Morgenmad: Cappuccino, Banana, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk, Apple. Frokost: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup, Sprite Sprite. Aftensmad: Meyers Butter Chicken. Snacks/Andet: Rema 1000 Trefarvet Flødeis, Nestlé Kitkat, Sugar, Grapes, Walnuts. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|