thaiscavalcantiluis's Dagbog, 12 apr 21

Engordei mais 😱😭😭😭😭😭😭😭😭😭
88 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 23 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2021:
1145 kcal Fedt: 35,90g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 109,49g.   Morgenmad: Crepioca, Café com Leite de Gordura Reduzida. Frokost: Subway Tomate, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aftensmad: Ovo, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Snacks/Andet: Banana Nanica, Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


thaiscavalcantiluis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.