Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 52,83g | Prot.: 77,28g | Kulhyd.: 141,56g.
Morgenmad: Голубика, Папа Может Ветчина из Лопатки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб хоккайдо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. Frokost: Куриное Филе, Бахетле Морковь по-Корейски , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aftensmad: Сердца куриные, Пюре картофельное. Snacks/Andet: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной. mere..
|
|
3049 kcal
|
Motion:
Hvile - 23 timer og 59 minutter, Samsung Health - 1 minut. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|