Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1993 kcal
|
Fedt: 82,77g | Prot.: 161,15g | Kulhyd.: 148,28g.
Morgenmad: Geneticlab Протеин Ваниль, Кэроб, Dial Export Мука Арахисовая , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Chikalab Chikabar Coconut, Пирог с Рыбой и Яйцом Мои. Aftensmad: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Яйцо, Брокколи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Голец, Скумбрия Отварная. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кексы. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|