Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 85,56g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 106,86g.
Morgenmad: Семенишна Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Raw To Go Салат с Печеной Свеклой и Сыром, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Муравейник, Картофельное Пюре. Aftensmad: Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Простоквашино Сметана 15%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Щи с Мясом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|