Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 86,43g | Prot.: 100,81g | Kulhyd.: 178,30g.
Morgenmad: Корица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Тыквенные Семечки, Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Salus Хлопья 4 Злака, Лимон, Чеснок. Frokost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), JLC Сметана 15%, КАМАКО Бальзамический Уксус Кремовый, Эмир Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста. Aftensmad: Замороженная Вишня, Замороженная Черника, JLC Ряженка 4%, JLC Творог 5%. Snacks/Andet: Шоколад «Ozera», Горький Шоколад No Sugar Added Dark&Orange, 90 г, Шоколад «Ozera», Горький Шоколад No Sugar Added Dark&Orange, 90 г, Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|