Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 65,22g | Prot.: 80,94g | Kulhyd.: 109,00g.
Morgenmad: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сайда. Aftensmad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Andet: Макфа Пшеничная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), RED Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|