Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1969 kcal
|
Fedt: 146,10g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 75,71g.
Morgenmad: Now Foods Potassium Citrate (Калий), Галичина Сливки 33%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Sot Сыр Edamski, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3. Frokost: Now Foods Пищевые Дрожжи, Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Now Foods Omega 3, Борщ 285 гр, President Сметана 30%, Пирог яблочный. Aftensmad: Тыквенные Семечки, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех, Зеленый Лук, Авокадо, Запеканка рыбная 169 гр, Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Блинчики 100 гр 4.04.21, Капуста квашеная 100 гр, Петрушка, Заречье Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|