Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 74,68g | Prot.: 131,51g | Kulhyd.: 115,36g.
Morgenmad: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом), Лента Апельсин, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Aftensmad: 365 Дней Семга Слабосолёная, VitaLat Сыр Рикотта, Смак Хлеб Грация. Snacks/Andet: Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|