Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 54,39g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 142,30g.
Frokost: Помидоры, Мидии, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Черемушки Лаваш Тонкий. Aftensmad: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Шаурма. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Бутерброд с Яйцом и Сыром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|