Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 41,60g | Prot.: 91,45g | Kulhyd.: 61,79g.
Morgenmad: Рот Фронт Грильяж, Сыр Российский, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
|
|