Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1019 kcal
|
Fedt: 27,23g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 120,20g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Увелка Фарфаллине, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с грибами. Aftensmad: Сердечки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Станция Молочная Кефир 1%, Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Миндаль. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eduardovna508's Vægt Historie
|